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25鲜香西蓝花

(日期:2019年01月07日 浏览:次)


赵姐15863666255
食材:
西兰花,鲜虾6只,日本豆腐一条,玉米粒,豌豆,胡萝卜,葱花,油,盐
做法:
1.日本豆腐切成3厘米长段,挖去一个穴,
2.鲜虾去皮,去虾线.洗净,做成虾球。放在日本豆腐盅穴中,上笼屉蒸15分钟。
3.另起锅里加水,香油,盐,烧开。放入西兰花焯熟,出锅摆在日本豆腐间隙。
4.另起炒锅加油,葱,玉米粒,豌豆,胡萝卜丁,炒熟,放一点盐,白糖,盛到摆盘中间,(也可以勾芡浇在虾上)即可上桌。一般产妇两周后食用。